|
День 69
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 72,92g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Лента Виноград Ред Глоб, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Авокадо Авокадо, Кабош Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каждый День Перепелиные Яйца. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Фриттата (АЛ). Pasa Bocas / Otros: Славянка Тортик Боярушка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Банан, Meller Meller Белый Шоколад. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 5 horas, Durmiendo - 9 horas y 29 minutos, Apple Health - 9 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|