Diario de Blanch248, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1152 kcal Grasa: 29,70g | Prot: 78,30g | Carbh: 153,40g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Pimiento Rojo, Bachman Crackers de Espelta. Cena: Mandarina, Naranjas, Ternera, Acelga, Cebollas, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Serrano Cabeza de Jabali, Serrano Jamón Serrano, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Lidl Tortitas de Arroz , Peras, Danone Yogur Sabor Fresa. más...
2220 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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