Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 82,21g | Prot: 94,98g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105Гр в 1 шт, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Белый Город Сливки 33%, Клубника, Сахарная Пудра. Pasa Bocas / Otros: Prime Star Чизкейк Классический, ВкусВилл Печенье Шоколадное, Кофе 3В1 Nescafe 21Г в 1Шт, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Авокадо Авокадо, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|