Diario de vanillaspy, 07 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
1639 kcal Grasa: 79,28g | Prot: 108,35g | Carbh: 68,93g.   Desayuno: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . Almuerzo: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. Cena: Вино Исла Негра Красное Полусухое, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, La Paulina Сыр Пармезан 45%. más...
1593 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.