Diario de yosikiero, 08 feb. 20

puñetero desorden hormonal
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
2178 kcal Grasa: 81,84g | Prot: 103,08g | Carbh: 242,32g.   Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Moras, Hacendado Garbanzos Cocidos, Alteza Colines Integrales. Cena: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuete, Pringles Original, Hacendado Chorizo de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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