Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 115,25g | Carbh: 63,81g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Перловка Отварная, Лосось. Cena: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Шаги 7720 - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|