Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 96,58g | Carbh: 242,96g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Café. Almuerzo: Té Verde, Pan Blanco, Ajoarriero, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Setas, Repollo. Cena: Pan Blanco, Champiñones, Tortilla Francesa, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Verdifresh Canónigos, Burgo de Arias Queso Blanco Pasterizado. Pasa Bocas / Otros: Miel, Hacendado Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Patatas Bravas, Cerveza, Cerveza, Nuez. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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