Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 57,01g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Café Cortado, Agua, Mermelada de Naranja, Lidl Pan de Chapata, Pomelo, Agua, Flor de Burgos Quark Café, Plátano. Almuerzo: Flor de Burgos Quark Café, Agua, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso. Cena: Flor de Burgos Quark Café, Agua, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula , Carrefour Canónigo, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Lidl Pan de Chapata. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elialvar
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