|
Weekly average
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3283 kcal
|
Grasa: 138,84g | Prot: 158,13g | Carbh: 320,47g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Arándanos Congelados, Leche Baja en Grasa, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Chef Select (Lidl) Quiche de Bacon y Jamón, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. Cena: Chef Select (Lidl) Quiche de Bacon y Jamón, Prozis Real Casein 100% Micelar. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Snickers Snickers, Helado, Pizza de Queso con Verduras, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|