Diario de arvianita, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
994 kcal Grasa: 43,36g | Prot: 52,64g | Carbh: 109,27g.   Desayuno: Chia Seed, Bayam, Pepaya. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Ayam, Kembang Kol, Wortel Dimasak, ABC Kecap Manis, Kubis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Rose Brand Tepung Tapioka, Sayap Ayam, Garam Laut, Garam Laut, Bawang Putih. Cena: Sun Kara Sun Kara, Pisang, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Madu Semanggi. más...
557 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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