Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 145,34g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, 4 Сезона Вишня без Косточки, Диадар Отруби Пшеничные, Сушеные Яблоки, Домик в деревне Топленое Молоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Филимонов Филе Индейки, Свекла Вареная, Кедровые Орехи, Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Филимонов Филе Индейки, Hortex Шпинат Размельченный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Домик в деревне Топленое Молоко, Campina Сливки Порционные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|