Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 79,96g | Prot: 101,84g | Carbh: 277,78g.
Desayuno: Pan Blanco, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Brillante Arroz Basmati Microondas, Hacendado Mix de Verduras Jardinera. Cena: Mazapán, Café con Leche Descremada, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, Artiach Princesa, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shaza13
|