Diario de Newhite, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1294 kcal Grasa: 29,03g | Prot: 64,65g | Carbh: 202,21g.   Desayuno: Zumo de Limón, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Jengibre, Miel, Aceite de Oliva, Vinagre, Mandarina. Almuerzo: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Salmón. Cena: Carrefour Leche Fermentada Semidesnatada Muesli, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana, Monells Pechuga de Pavo Cocida, La Vaca que ríe Quesitos Light , Plátano. más...
1559 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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