Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 35,42g | Prot: 62,27g | Carbh: 50,70g.
Desayuno: Café, Pan Proteico, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res, Nutella Nutella. Cena: Arepa Rellena de Queso, Natura Crema de Espárragos . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carlosv46
|