Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2013
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 162,07g | Carbh: 233,59g.
Desayuno: Café con Leche, Copos de Avena, Claras de Huevo (Mercadona). Almuerzo: Arroz Basmati, Atún Claro Natural, Rodajas de Piña en Su Jugo. Cena: Piña en Su Jugo, Sardinillas en Tomate, Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche Descremada, Claras de Huevo (Mercadona), Pan de Molde Integral, Atún Claro Natural, Leche Desnatada, Mosto Blanco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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