Diario de vanillaspy, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1404 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 105,67g | Carbh: 138,88g.   Desayuno: Solgar Омега-3, Сахар, Рис Кубань, Сливки 23%. Almuerzo: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Barilla Maccheroni N.44, Parmalat Сливки 23%, Шпинат, Филе Индейки. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген, Now Агава Сироп. más...
2118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.