Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 172,20g | Carbh: 235,51g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Tortita avena, Naranjas. Almuerzo: Hacendado Edamame & Soja, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Nuez, Hacendado Guisantes Congelados, Jamón Serrano, Clara de Huevo. Cena: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescanova Merluza sin Piel, Kiwi, Espárragos, Endibias, Aceitunas Negras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Leche Desnatada, Prozis Avena, Hacendado Jamon Cocido Extra, Zanahoria. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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