Diario de Newhite, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1269 kcal Grasa: 43,34g | Prot: 66,94g | Carbh: 145,31g.   Desayuno: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Jengibre, Miel, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Vinagre, Mandarina. Almuerzo: Carrefour Yogur Bebible 0%, Carrefour Queso Semicurado, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Cena: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Verdifresh Ensalada Gourmet, Royal Gelatina Antiox Fresa, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: DIA Nueces Peladas, Manzana Golden, Salmón, Puré de Calabaza, Plátano. más...
1571 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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