Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 21,11g | Prot: 43,53g | Carbh: 146,94g.
Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo Frito, ElPozo Lomo Adobado. Pasa Bocas / Otros: Trozos de Piña (Endulzados, Congelados). más...
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3909 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 2 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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