Diario de Alessia_01, 12 feb. 20

Спасибо, ночной соленый арахис 😂😂😂
62 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1328 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 44,03g | Carbh: 182,99g.   Almuerzo: Сметана , Сало, Борщ, Сильпо Хлеб Вулкан, Макси Слойка с Сахаром. Cena: Магнит Банан, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Семга Запеченная, Увелка Пшеничная Каша . más...
1386 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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