Diario de ana ginestar, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1966 kcal Grasa: 124,35g | Prot: 106,09g | Carbh: 24,26g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, MyProtein Omega 3, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, Mercadona Espinacas Lavadas, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Almuerzo: Merluza Frita en Mantequilla, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Tiras de Bacon, Aceite de Oliva, Hacendado Alcachofa Cortada. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Emmental, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Carne de Cerdo, Caldo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Fritas, Hacendado Nuez Mondada, HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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