Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 90,10g | Carbh: 219,10g.
Desayuno: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: DIA Gazpacho, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Filete de Ternera, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos, Pan Blanco. Cena: Valor 70% Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros: Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Peras, Kiwi, DIA Nueces Peladas, DIA Pistachos, Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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