|
еее💪🏼
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 69,13g | Prot: 120,79g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Окей Манго, Яйцо, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nutiva Кокосовое Масло, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лимон, Куриное Филе. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Банан. más...
|
|
463 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|