Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 89,48g | Prot: 140,60g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Данон Творог Мягкий 5%, Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Cena: Меридиан Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|