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Me siento mejor, más ligero y más sano quizás sea placebo nolose....
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 85,74g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Café con Leche, Mercadona Mini Chapata, Valley Spire Queso Cheddar, RealValle Pechuga de Pollo. Almuerzo: Piña, Surimi, Patatas Cocidas, Monissa Braseado de la Huerta. Cena: Lidl Atún al Natural, Cebollas, Pimientos Verdes, Lidl Cuscus. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Panecillos, Valley Spire Queso Cheddar, RealValle Pechuga de Pollo, Velarte Palitos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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