Diario de Clara itu, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
2029 kcal Grasa: 79,81g | Prot: 85,28g | Carbh: 195,07g.   Desayuno: Lidl Tortitas de Arroz , Cuca Sardinas Picantes, Fresas, Manzana. Almuerzo: Aceite de Oliva, Chorizo, Arroz Blanco, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Cena: Aceitunas Verdes, Patatas Fritas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Sándwich Mixto Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Cerveza, Dátil. más...
1617 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, HIIT - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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