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Zuule
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13 feb. 20
Diario de Zuule, 13 feb. 20
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Bueno.
Pensé en esperar a mañana ( dándome un día de plazo) para pesarme. Pero no me extraña nada; sí que jode 🥺
Una semana que, aunque he comido bien, no he podido resistirme al chocolate.
Pero esta semana irá mejorrr 🙏🏻
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2020:
1652 kcal
Grasa: 34,32g | Prot: 74,95g | Carbh: 260,93g.
Desayuno:
Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada.
Almuerzo:
Plátano, Nigiri Salmón.
Cena:
Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Vinagre, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Lechuga.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Yo con el chocolate lo tuve que hacer es que pedir que me lo escondieran y que sólo me dieran sábado o domingo 2 onzas. Al final me acostumbre, el chocolate es libre de nuevo y a veces ya ni me acuerdo de cogerlo.
13 feb. 20 por el miembro:
paneteba
Dificil.. prácticamente estoy sola( sin adultos) todo el día xD
13 feb. 20 por el miembro:
Zuule
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