|
День 77
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 86,85g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Фритттата, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Мандарины, Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Авокадо Авокадо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ходьба - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Apple Health - 12 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|