Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 64,23g | Carbh: 164,22g.
Desayuno: Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Варенье Клубничное, Магнит Банан, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almuerzo: Кальмар тушеный, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Juhayna Сметана 18% Sour Cream, Сахарная Пудра, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яйцо, Blue Mare Caviar Extra Икра Мойвы, Oreo Печенье. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|