Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 125,77g | Prot: 156,56g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Курица Вареная, Увелка Каша 5 Злаков, Delicato Кокосовое Масло, Эльфа Льняная Каша. Almuerzo: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Русское Море Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Foodart Кокос Цукаты , Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|