|
10-00, суббота , 5 д.ц + 300 за неделю
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 74,82g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Nikkka Сырники, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Семушка Изюм Узбекский, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Almuerzo: Орехи Кешью. Cena: Грецкие Орехи, Ашан Багет Парижский, Ядовитый Супчик. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|