Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 82,38g | Prot: 140,43g | Carbh: 151,73g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Пшеничные, 4 Сезона Вишня без Косточки, Банан, Сушеные Яблоки, Valio Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино , Valio Молоко 3,2%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Авокадо Хаас, Орехи Кешью, Филимонов Филе Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебец Сырный, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|