|
😁
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 65,46g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almuerzo: Sitia Масло Оливковое, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), №93 Мсаа из Баклажан по Египетски, Растительное Масло, Молохея, №63 Бульон Говяжий, №62 Говядина Вареная, №12 Рис с Вермишелью (Египет). Cena: Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|