Diario de TonyFar, 02 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2013:
1567 kcal Grasa: 42,78g | Prot: 113,52g | Carbh: 168,32g.   Desayuno: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. Almuerzo: Tomat 90g, Crispbread Ryvita Orginal. Cena: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Pasa Bocas / Otros: Appelsin Cevita 200g BAMA, O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Havre, sardines eldorado sunfloweroil. más...
2437 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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