Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 168,68g | Carbh: 250,10g.
Desayuno: Zanahoria, Tortita avena, Naranjas. Almuerzo: Hacendado Edamame & Soja, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Nuez, Rabo de Toro, Hacendado Quesitos Light. Cena: Mandarinas, Endibias, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Aceitunas Negras, Naranjas, Tomates, Manzana, Flete Filetes de Atún Congelados, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi, Serrano Jamón Serrano, Queso, Pan Integral, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Zanahoria. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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