Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 62,28g | Carbh: 108,24g.
Desayuno: Suco de Limão, Pão de Amêndoas, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almuerzo: Rúcula, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Almeirão, Tomates Cereja, Shitake. Pasa Bocas / Otros: Peras, Ameixas, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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