Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 96,11g | Prot: 105,49g | Carbh: 15,09g.
Desayuno: Tulipán Margarina, Harina de Almendras, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado Gazpacho Andaluz. Cena: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de saracasalordas
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