Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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897 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 61,13g | Carbh: 33,69g.
Desayuno: Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Casa Ametller Crema de Verduras, Salmon. Cena: Hacendado Salsa Roquefort, Hacendado Arándanos Enteros , Rústico Solomillo de Cerdo , Alvalle Gazpacho Original. Pasa Bocas / Otros: Prozis Mantequilla de Cacahuete. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Bueno, empezamos de nuevo 2020, se han pasado las fiestas y los cumpleaños de enero y febrero, así que a ponerse las pilas. Ya estoy premenopáusica, así que no me queda otra que hacer dieta pues me voy engordando sin darme cuenta. Estamos en 68,9 kilos, nunca en mi vida!! Vamos a por los 60. Objetivo fin de mes: 66 kgs.
18 feb. 20 por el miembro: missiffu
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Peso Histórico de missiffu
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