Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 139,01g | Prot: 102,65g | Carbh: 26,80g.
Desayuno: Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Café Espresso, MyProtein Omega 3, Ybarra Vinagre de Manzana, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Almuerzo: Hacendado Emmental Frances, Aceite de Oliva, Pan de lino marrón, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche, Pepino (Pelado), Aguacate, Cebollas, Tomates Rojos. Cena: Queso Gouda o Edam, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pipas Girasol Fritas, Hacendado Nuez Mondada. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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