Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 58,86g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Jamón Ibérico de Cebo, Café, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Jamon Cocido Extra. Almuerzo: Naranjas, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado PECHUGA POLLO PLANCHA, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Hummus, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas María Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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