Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 66,10g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Queijo Branco, Tapioca, Café. Almuerzo: Feijão Vermelho, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Panela, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeitonas Verdes. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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