Diario de John10251, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1650 kcal Grasa: 78,08g | Prot: 117,63g | Carbh: 124,21g.   Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Hillshire Farm Naturals Uncured Polska Kielbasa, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Cena: Oranges, Great Value Pineapple Chunks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tai Pei Wonton Soup, Vegetable Spring Roll, Clams, Sea Best Butterfly Breaded Shrimp, Fried Floured or Breaded Fish, Fried Breaded Squid, Meatless Egg Roll, Onions , Egg, Shrimp, Chicken Breast, Bean Sprouts, Zucchini , Rice Noodles (Cooked) . más...
2266 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Thanks Jimmipop!!! 
19 feb. 20 por el miembro: John10251

     
 

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