Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 17,04g | Prot: 68,75g | Carbh: 149,82g.
Desayuno: Fibra Línea Cacao, Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo Sajonia. Cena: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Rábanos, Cebollas, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Tomates, Pimienta Negra, Sal, Yogur Natural sin Grasa, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Manzanas. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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