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No eye rolls today. Just winning at losing 💪🏻
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 13,75g | Prot: 157,73g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Valu Time 1% Low Fat Milk, Publix Quick Cooking Oats, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Valu Time 1% Low Fat Milk. Onces: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Cena: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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