Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 48,42g | Carbh: 94,46g.
Almuerzo: Sorbete de Limon sin azucares, Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne, Queso Semicurado. Cena: Vino Chenin Blanco, Aceite de Oliva, Pollo (sin Comer la Piel), Yogurt, Crema de Selección de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Tortitas de Maíz con 54% de Chocolate Negro, Leche Desnatada. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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