Diario de Juanón, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2163 kcal Grasa: 74,18g | Prot: 80,69g | Carbh: 300,48g.   Desayuno:  Café, Hacendado Leche Entera. Almuerzo:  Té Verde, Pan Blanco, Cazuela de Pollo,  Mayonesa,  Mostaza Dijon,  Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena:  Bocadillo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera,  Plátano, Coca-Cola Coca-Cola,  Pan Blanco,  Naranjas. más...
4393 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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