Diario de Cb1006, 21 feb. 20

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PM weigh in & gym this AM. I can taste the 250's.

119,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:

1186 kcal

Grasa: 21,10g | Prot: 150,29g | Carbh: 106,26g. Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas, Jym Supplement Science Pro Jym Chocalate Cookie Crunch. Cena: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Vade Nutrition Chocalate Protein. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Grass Fed Venison Stick, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. más...

3634 kcal

Ejercicio: garmin - 16 horas, Google Fit - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

🤸🏼‍♂️

21 feb. 20 por el miembro: davidsprincess


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