Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 88,15g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Jícama, Bistec de Res, Tortillas de Harina. Almuerzo: Sopa de Verduras, Tortillas de Harina, Picadillo. Cena: Ejotes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales, Gamesa Galletas Marias. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adolfomc3
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