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anita21126
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22 feb. 20
Diario de anita21126, 22 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2020:
1763 kcal
Grasa: 72,25g | Prot: 133,11g | Carbh: 146,20g.
Desayuno:
麥味登 黃金脆薯, Kirkland 青醬, 生菜, 富統 香燻雞肉, 全聯 皇后吐司, 炒雞蛋(整個).
Cena:
大成 雞腿排, 豬肝, 中華 板豆腐, 水蓮, 炒杏鮑菇, 煮熟的綠色椰菜, 蛋炒飯.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
久久量一次的體重 看到又飆升了 真的是ooxx 但我不能被數字綁架 有線條比較重要 加油
22 feb. 20 por el miembro:
anita21126
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