Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 145,46g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Fresas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Gambas Peladas . Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Qbar Canela Suave, Plátano. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yosikiero
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